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03 - TANZ & FASZIEN

- Gruppenkurs -

Beginnt am: 4. März
75 Euro
Tanzstudio

Freie Plätze


Beschreibung

TANZ & FASZIEN Das Tanzprogramm mit Faszientraining. Vital und fit mit dem neuen Faszien- und Tanztraining. - Gesund und Fit - Erleben Sie die perfekte Kombination aus Faszienarbeit und Tanz! In unserem Tanz & Faszien Programm verbinden wir gezieltes Faszientraining mit Tanzbewegungen, um Körper und Geist zu stärken. Durch achtsames Faszien-Training, das mit Bällen, Bändern und anderen Hilfsmitteln durchgeführt wird, wird die Elastizität des Gewebes verbessert und der Körper mit neuer Energie versorgt. Nach einer intensiven Faszien-Einheit geht es direkt in die Welt der Tanzschritte und -figuren aus dem Gesellschaftstanz, bei denen der Körper zusätzlich aktiviert und ausbalanciert wird. Was Sie erwartet: • 30 Minuten Faszien-Training zur Mobilisierung und Stärkung des Bindegewebes (mit Bällen, Bändern etc.) • Tanzschritte und -figuren aus dem Gesellschaftstanz für ein gutes Körpergefühl und koordinative Verbesserung • Langsame Steigerung des Trainings für mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit Dieses Training ist ideal für alle, die ihre Flexibilität und Körperwahrnehmung verbessern und gleichzeitig ihre Tanzfähigkeiten aufbauen möchten. Es ist besonders förderlich für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Melden Sie sich an und bringen Sie Körper und Geist in Einklang – mit Faszienarbeit und Tanz! ZIELGRUPPE: Anfänger und Fortgeschrittene UNTERRICHT: 4 x Gruppenkurs (60 Minuten) AKTUELLE TERMINE UND ZEITEN: Dienstag, 15:30 – 16:30 Uhr & Donnerstag, 10:00 – 11:00 Uhr Start März: Dienstag, 04.03.2025 ZAHLUNG: Vor Ort-Zahlung


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Für Stornierungen und Umbuchungen bitten wir um Benachrichtigung mindestens 24 Stunden im Voraus.


Kontaktangaben

  • Kriehubergasse, Vienna, Austria

    + 43 676 - 359 32 14

    office@bibi-jung.at


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